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Zeitgenössischer Tanz ist Bühnentanz der Gegenwart. In der Weiterentwicklung des Modernen Tanzes nimmt er die Vielfalt der Tanz-Strömungen auf und hat fast so viele Gesichter wie Choreografen. Der Stil von Mirjam Henß ist geprägt von raumgreifender Dynamik, physischer Präsenz und bewegender Komik. In ihrem Training kombiniert sie verschiedene Modern Dance-Techniken mit ihrem eigenen Bewegungsrepertoire zu einem so zeitgemäßen wie anregendem Tanzcocktail.
Zeitgenössische Tanztechnik.Level 01 Schon früher mal (irgendeine) Tanzerfahrung gemacht und jetzt auf der Suche nach etwas neuem? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Neugierige in Sachen Zeitgenössischer Tanz. Ein präzises Techniktraining bereitet den Boden für dynamische Bewegungssequenzen und kleine Choreografien.
Montags 18.00 - 19.30 Uhr
Zeitgenössische Tanztechnik.Level 02 Dieser Kurs ist was für alte Hasen und setzt ein bestimmtes Wissen in Sachen Zeitgenössischer Tanz/Modern Dance voraus. Nach dem Training in der Mitte und durch die Diagonale steht die Arbeit an einer Choreografie im Vordergrund. Beherzte Quereinsteiger sind natürlich willkommen!
Mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr
Samstag ist Tanztag mit Mirjam Henß Für alle, die tanzend ins Wochenende starten wollen, gibt es jetzt wieder eine großzügige Portion zeitgenössischen Tanz am Samstag. Nach einem ausführlichen Aufwärmtraining steht eine kurz(weilig)e Choreografie im Mittelpunkt. Dabei kann man sich am Ende der Woche noch mal richtig austoben, etwas lernen und sich obendrein köstlich amüsieren...
Tanzimprovisation
Jeder Mensch hat seine eigene Dynamik und Bewegungsqualität egal wie viel Tanzerfahrung er mitbringt. In der Tanzimprovisation geht der Körper auf eine kreative Reise und bringt sich mit seiner persönlichen Bewegungssprache zum Ausdruck. Dabei werden alle Sinne angesprochen und das eigene Bewegungspotential voll ausgeschöpft.
Tanzimpro am Sonntag mit Birgit Kaiser. Für alle die Spaß an freiem Tanzen haben und ihre eigenen Ausdrucks- und Bewegungsmöglichkeiten erweitern möchten. Ein körpergerechtes warm up in Kombination mit speziellen Improvisationstechniken führt in die Gestaltung des jeweiligen Themas ein. Mit dem sich entwickelnden tänzerischen Material kann dann individuell und in Gruppenarbeit experimentiert werden. Dabei werden auch kleine choreografische Einheiten gestaltet. Diese Workshops sind so konzipiert, dass Menschen mit und ohne Tanzerfahrung gleichermaßen voneinander profitieren können.
Tanztheater ist ein weites Feld und mehr als die Summe seiner Zutaten. Hier verbinden sich zeitgenösschischer Tanz und andere theatrale Ausdrucksmittel, wird Alltägliches gezeigt und Persönliches offenbart. Sprache kann dabei genauso Bestandteil sein, wie Video oder bildenden Kunst. Mirjam Henß und Birgit Kaiser machen mit Euch Tanztheater — in den Projekten der Reihe Labor Ost tanzt!
Aktuelle Projekte >>
Stepptanz Birgit Kaiser unterrichtet einen modernen Steptanz, der für alle Alterstufen geeignet ist und unendlich viel Spaß macht. Dabei führen rhythmische Übungen und Schrittkombinationen auf unterschiedlichste Musik hin zu Choreografien, die Augen und Ohren gleichermaßen in den Bann ziehen. Die Füße werden zum Schlagzeug, aus Bewegung wird Rhythmus, aus Rhythmus Bewegung. Die Palette an rhythmischer Vielfalt reicht vom Jazz und Swing über Latin Rhythmen bis hin zum Funky Groove.
Step I
Rhythmische Übungen und das Erlernen der "basic steps" stehen hier im Vordergrund. Wenn noch keine Steppschuhe vorhanden sind, dann bitte feste Schuhe mit Absatz und Ledersohle mitbringen.
Donnerstags 17.00 - 18.00 Uhr
Step II Gute Grundkenntnisse (ca. 2-4 Jahre Stepptanzerfahrung) erforderlich. Schwerpunkte bilden Improvisations- und Techniktraining sowie das Erarbeiten von Stepptanzchoreografien. Einstieg nach Absprache bzw. absolvierter Probestunde.
Donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr
Für Junge Hüpfer unser Angebot ist in Kassel einzigartig, egal ob als Alternative oder als Ergänzung zu Balett, Hip Hop etc. hat das Jungvolk bei uns die Möglichkeit, Zeitgenössischen Tanz und Tanztheater zu entdecken.
Querbeet - Zeitgenössischer Tanz und Tanztheater Ballett ist zu öde und HipHop zu affig? Du willst tanzen, Theater spielen und mit Bewegung experimentieren? Dann bist Du bei uns richtig. In diesem Kurs werden die Tanztechniken von heute munter durcheinander geschüttelt, mit deiner Kreativität angereichert und mit viel Humor garniert. Heraus kommt ein cooler Mix; erfrischend, amüsant und zeitgemäß.
für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
Mit: Mirjam Henß und Birgit Kaiser
Montags 16.30 – 17.30 Uhr
Entgelt: mtl. € 25,- /20,- (Sozialpreis)
Pilates Pilates beruht auf der einzigartigen Kombination von Konzentration und Präzision und ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und die dynamische Stabilität zu verbessern. Das Training ist sowohl muskel- als auch gelenkschonend und zudem für Jedermann geeignet, egal ob Profisportler oder couch potato. Ganz anders als im Fitnessstudio sind die Pilateskurse von Udo Müller. Als Tänzer und ausgebildeter Pilateslehrer hat er den Überblick und kann so jeden Kursteilnehmer seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten entsprechend individuell betreuen.
Zur Zeit keine Kurse. Bei Interesse an Pilates bitte bei uns melden!
Wellness ausgewogenes Körpertraining mit Henß und Kaiser
Tanzen Punkt Zehn Hier kommt das Rundum-Paket für alle, die morgens eine Stunde Zeit und Lust auf Bewegung haben: Körpertraining, Tanz und Entspannung in eins für mehr Fitness und gute Laune. Koordinations-, Kraft- und Dehnungsübungen machen stark, moderates Ausdauertraining und kleine Tanzsequenzen sorgen für den beschwingten Start in den Tag. Und zu guter Letzt helfen Entspannungstechniken beim Durchatmen.
zur Zeit kein Kurs. Bei Interesse bitte bei uns melden.
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